تشير التقارير والمسوح الميدانية والأبحاث المعملية إلى أن هناك زيادة فى معدلات الإصابة بأمراض العصر وخاصة مرض السكري الذي أصبح واضحا بشكل كبير فى المجتمعات العربية عامة . وقد لا يعرف السبب المباشر لذلك إلا… فوائد القرفة -صحتك

(خمس أسباب لتأكل التفاح يومياً) أولاً لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .. ثانياً لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة… (خمس أسباب لتأكل التفاح يومياً)..؟؟ -صحتك

. أضرار المعكرونة سريعة التحضير ، بين الحقائق و الشائعات بالمصادر العالمية الموثوقة حتي الأن يحتار الكثير من الأشخاص هل المعكرونة سريعة التحضير تعتبر ضارة على صحتنا أم لا ؟! و تزداد الشائعات من حين… أضرار المعكرونة سريعة التحضير ، بين الحقائق و الشائعات بالمصادر العالمية الموثوقة -للصحة

فوائد شرب الشاي أفادت دراسة طبية بريطانية أن تناول كميات كافية من مشروبات غنية بالمادة الكيميائية المنبهة الكافيين لها فوائد صحية لا تحصى. ونقل موقع سي إن إن بالعربية عن الدراسة التي قامت بها الدكتورة… فوائد شرب الشاي -الطب البديل

فوائد الفـــــــــــــواكــــــــة ،، تقسم الفاكهة الى اربعة اقسام هي : البطيخ والشمام . والفاكهة الحلوة كالموز والخرما والتين والعنب والتمر. والفاكهة الحامضة وهي البرتقال والاكيدنيا والكيوي والاناناس والفريز والكرز والرمان. والقسم المسمى نصف حامض، فيشمل… «•¨*•.¸¸.» ملـــف شــامل لجميع انواع الفـــــــــــــواكــــــــة «.¸¸.•*¨`• -الصحة العامة