تعد العشبة المعمرة لويزة أو راعي الحمام والمعروفة بالتيزانة وverveine بالفرنسية من بين الأعشاب التي لها فوائد كبيرة للإنسان لدرجة توفرها بالمقاهي والمحالات والصيدليات. حيث أنها تقضي على مرض الزكام وتهدئ الأعصاب والتوتر وتطرد الغازات إلى غير ذلك من الفوائد المتعددة.
كما أن الاستعمال الصحيح لو في ذات السياق تضاف إلى التيزانة بعض الأعشاب كالبابونج و ينصح أصحاب الأمراض المزمنة عدم استهلاكها إلا باستشارة طبية لتفادي أي أعراض ثانوية حيث أن التيزانة تستعمل للعلاج في فترة قصيرة المدى كمرض الزكام و ذلك بتناول ثلاثة أكواب يوميا للتعرق و التبول من أجل طرد الفيروس و الاستشارة الطبية تبقى ضروريةلتيزانة وضعها في ماء مغلى مع قليل من السكر، وتستهلك بكثرة في فصل الشتاء.
بالصحة و الهناء للجميع
المصدر/ aps/