السلام عليكم…. عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار… للاستحمام بالماء الساخن عواقب….
خلال تزويد جسمك بمعززات الطاقة الطبيعية، يمكنك بسهولة تجديد احتياطي الطاقة المفقودة. لذلك إذا أحسست بالتكاسل بعد تناول الطعام أو في منتصف النهار فيمكنك تجربة النصائح التالية للحصول الفوري والطبيعي على الطاقة. 1- تدليك أذنيك… 9 طرق طبيعية للحفاظ على طاقتك طوال اليوم
لابتسامة ناصعة البياض ورائحة فم منعشة الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.… مشروبات ومأكولات تقضى على اصفرارا الاسنان
أهمية وجبة الفطور هي أول وجبة تستقبلها المعدة طوال اليوم حيث تنتقل المواد الغذائية المهضومة الى الكبد وتتحول الى دم يسرى في العروق ومنها الى جميع خلايا الجسم ومن هنا يجب الاهتمام بوجبة الفطور لامداد… أهمية وجبة الفطور -لصحتك
افضل علاج لارتفاع درجة الحرارة ،،، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته افضل علاج لارتفاع درجة الحرارة .. سبحان الله كثيراً ما نُصاب بالحمى "وهي ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق المعدل الطبيعي التي هي 37 درجة… افضل علاج لارتفاع درجة الحرارة ،،،