الفوائد الصحيه والطبيه لمتناولى الجزر :
الجزر : أصل الجزر من افغانستان , استعمله قدماء اليونان والرومان وكان فى البدايه نادر الوجود ولم ينتشر فى اوروبا الا فى القرن السادس عشر
وهناك فوائد صحيه من اكل الجزر :
1- يخفض خطر الاصابه بسرطان الرئه
2- يحمى من التسمم
3- ينظم نسبه الكولسترول فى الدم
4- يقوى النظر
5- تخفيف التوتر
6- معالجه المجارى الهوائيه والجلد