طعام الطفل بداية من 6 أشهر ..
=======================
قواعد أساسية يجب اتباعها لتجنب تعرض الطفل للأمراض التي قد تكون التغذيه الغير صحيحه سببا فيها :
الطفل من الشهر السادس
الطفل من نوع من الاطعمه يجب التوقف عن اعطائه هذا النوع
1- البدء باطعام 2- تجنب اضافة الملح والسكر 3- تجنب اعطاء ( العسل – البروكلي -السبانخ – الطماطم- الفلفل الاخضر – التوت – الفراولة – الاناناس -الملفوف – الخضروات الخضراء بشكل عام -المغالي ) قبل عمر 1 سنة . 4- عدم ادخال الكعك – البسكويت – الحلويات – الايسكريم الى طعام الطفل 5- تجريب كل نوع على حدا لمده اسبوع لمعرفة مدى تحسس منه 6- اذا تحسس 7- البدء بالارز ثم الخضار ثم الفواكه اطعمه قد تسبب اكزيما اذا تناولها الطفل قبل اتمام السنه :
القمح – الذره – المكسرات"الى 3 سنوات"- الطماطم –
البيض – البصل حليب البقر – الكرز -السمك – البهارات – الشوكولاته – العنب
:: جدول اطعام الطفل بالاشهر ::
الشهر السادس:
ارز-بطاطس-بطاطا حلوه-جزر-قرع-كوسا-موز-تفاح
الشهر السابع:
خوخ-اطعمة الاطفال الجاهزه-عصير البرتقال المخفف بالماء
مشمش-كمثرى
الشهر الثامن:
الدجاج المفروم فرما ناعما بعد ازالة الجلد والعظم
فاصوليا- قرنبيط
الشهر التاسع:
لحم مفروم – روب
الشهر العاشر:
ادخال صفار البيض المطهو طهوا جيدا
التمر – العنب – البازلاء – العدس المهروس
ادخال الخبز بعد تطريته بالحليب
المعكرونه
الشهر الحادي عشر:
الجبن – البيض مطهو طهوا جيدا – السمك