السلام عليكم اليوم جبتلكم وصفة ميلك شايك بالبنان طعمها رهييب لا يوصف وغني بالفيتامينات نبداو بالمقادير ان شاء الله
3 حبات بنان
3 علب ياوورت طبيعي او ياوورت بذوق البنان
10 مكعبات قلاص
القليل من الفاني
50 غ من السكر اذا درتي ياوورت بذوق البنان نقصي السكر او حسب ذوقك
طريقة التحضير
في خلاط كهربائي ضعي الياوورت و المكعبات الثلج و الفاني والسكر و اخفقي جيدا حتى تندمج كل المقادير ويتكسر لاقلاص ويرجع سائل
ثم قطعي البنان و ضيفيه للخليط وواصلي الخفق حتى يترحى البنان و يصبح لدينا خليط سائل ورغوي
يفرغ في كؤوس التقديم مع مراعاة وضع les paillle
جربوه ورجعولي بالخبر لانه طعمه لا يقاوم وكلو فيتامينات انا دوما نحضرو والعائلة يموتو عليه خاصة الاطفال
الصورة هذي من النت ملقيتش باش نصورلكم تاعي فسدتلي الكام تاع التيليفون 
بصح راه يخرج كيما الفوطو
