مالسسسسسسر في رشاقه الفرنسيات
( ماالسسسسسسر في رشاقه الفرنسياااااااااات)
سؤال طريف يتم كثيرا تداوله في مواضيع الرشاقه حيث تبلغ كتله الجسم لديهم( 4 24 ) وهو مقارب
للمعدل الطبيعي(25)
فحين درس الباحثون اسلوب غذاء وحياه المراه الفرنسيه بحثا عن سر هذه الرشاقه الطبيعه لديهم
ووجدوها على عده نقاط =
– الفرنسيات لاياكلن في كل وقت وبشكل عشوائى بل يخصصن اوقات محدده للاكل
-لايتناولن ااااااااااالا الوجبات الرئيسه
-يتناولن في صحون صغيره وبحصص صغيره
-يشربن بهدوء وياخذن وقتهن لتناول كاس العصير وليس بجرعات كبيره وبسرعه
يتناولن الكثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثر من السلطات والفواكه والخضر الطازجه
التسااااالي والوجبات السريععععععععه ملغيه من حياتهن
(مالسسسسسسر في رشاقه الفرنسيات)