الصحة العامة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعتقد ما في أحد منا ما يطق رقبته بتحريكها يمينا ويساراً بشكل سريع ولكن ما تم… اقرأ المزيد »هل تطقطق رقبتك؟ ثقافة صحية

بالصور المتحركة تمارين للتخلص من ترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ترهل البطن على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات البطن… اقرأ المزيد »تمرين الجسم بشكل صحيح -للصحة

احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة… اقرأ المزيد »احذر من جلطة الكمبيوتر -للصحة

— أعراض غير مسموح بتجاهلها صحيا — هناك بعض الأعراض الواضحة، مثل ألم شديد بالصدر أوآلام شديدة بالبطن ، تتطلب عناية طبية فورية. ولكن الأعراض… اقرأ المزيد »10 أعراض لا تتهاون فى تجاهلها صحيا –

أن العلماء حذروا من ارتداء الكعب العالي، إذ يصيب المرأة بالجنون على المدى الطويل، موضحين أن ارتداء الكعب العالي يضغط علي مشط القدم ، فيصيب… اقرأ المزيد »اضرار الكعب العالي (للفتيات فقط)