أظهرت دراستان أميركية وفنلندية أن تناول المنتجات الغذائية التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل الخبز الأسمر يحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ومن الأمراض القلبية . وتبين أن الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة… الخبز الأسمر.. يحميك من السكري وأمراض القلب -الطب البديل
وجدت عدة دراسات بأن هذه الاختيارات الغذائية يمكن أن تساعد على المساهمة في تحسين الحالة العقلية من التأثيرات الطبيعية الضارة مثل الإجهاد، تناولها عندما تشعر بالاجهاد والتعب والارهاق. الهليون بالرغم من أنه سيترك رائحة بول… أطعمة مهدئة ……. -للصحة
الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب 1- البرتقال ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا. لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا. لذا، يجب عدم تناول أياً من… الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب
الزعـفــران نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى (السّمات) وتنزع من الزهور المتفتحة، وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة. وهذه المادة لونها أحمر برتقالي… الزعـفــران -الصحة العامة
السلام عليكم إليكم فوائد الزنجبيل: 1) فاتح للشهية. 2) يساعد على إزالة إلتهابات المعدة 3) ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فيه, ويطرد السموم ويساعد على بناء الدم 4) مضاد للغثيان والدوار 5) يساعد… فوائد الزنجبيل -طب الأعشاب