إذا كنت تشعر بالتعب بعد الوجبات، فعليك تغيير نوعية طعامك، فالطعام المناسب يمثِّل مصدرًا مهمًّا لمكافحة ظواهر التعب بتناول الأطعمة الغنية بالطاقة والمشبعة لأطول فترة ممكنة. تم تحديد 5 أطعمة تشكِّل جرعة كبيرة من الطاقة… اكثر خمس اطعمة تقاوم التعب! -للصحة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان: يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في… من اهم فوائد الزنجبيل -صحتك
زيت الزيتون قال النبي صلى الله عليه وسلم: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة). – يمنع الشيب إذا دهن به كل يوم. – يعالج تشققات البشرة. – لتطويل الشعر يؤخذ عسل نحل وزيت… زيت الزيتون -لصحتك
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : " عليكم بالشفاءين : العسل و القرآن " [ رواه ابن ماجة عن ابن مسعود مرفوعاً ] لقد سبق أن دلنا القرآن الكريم على ما في… ادخلوا…لتعرفوا سر عسل النحل. -للصحة
:: شرب الماء قواعد وفوائد :: من أهم أسرار نضارة البشرة: شرب الماء بكميات كافية. فما هي أهمية الماء لحيوية ونضارة الجسم؟ وما هي الكمية الكافية للحافظ على الحيوية. وهل الإكثار أو التقليل في شرب… شرب الماء قواعد وفوائد -للصحة