مهم جدا خصوصا للشباب : مثبت الشعر أو ما يعرف "بالجل" -الصحة العامة


اضرار جال
الشعر

تنتشر بين أوساط الشباب ظاهرةاستخدام مثبت الشعر أو ما يعرف "بالجل" تلك المادة التي لا تكاد تخلو منها صالونات الرجال والسيدات .

المكونات الرئيسة للجل

تحتوي على عنصر الماء والكحول ومواد مطرية ومواد مثبته ومواد حافظة

تأثيره ومضاره على الشعر

هو تأثير مثبت للشعر وملين وملمع له وعادة ما يستعمل لهذهالأغراض مجتمعة بما فيها تصفيفه لمدة من الوقت عند الخروج من المنزل

والجل يغطي الشعروبصيلاته وبالتالي يعمل على انسداد مسامات البصيلات مما يؤدي إلى عدم وصولالأوكسجين إلى الشعر و بالتالي تكسره وتقصفه

فجل الشعريتلف بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطه مع كل استعمال

كما أن الأكثر ضررا هواستخدام مجفف الشعر الكهربائي بعد وضع الجل على الشعر مما يؤدي إلى جفافه وتساقطه

و تكرار استخدام الجل يؤدي إلى تجعد الشعر بسبب وصوله إلى محور الشعرة ممايساعد على انثنائها وتكسرها على المدى البعيد

الأعراض التي يمكن أن تنتج عن استعمال

التحسس عند بعضالأشخاص لبعض المواد الداخلة في تركيبته ويصاحب هذا التحسس حكة في الجلد وفي فروةالرأس بشكل رئيس

كما ان زيادة كمية الكحول في تركيبته يمكن أن تحدث جفافا في فروةالرأس

العلاج

الامتناع والابتعاد عن استعمال الجل فورا

علاج هذه الأعراض عند اختصاصيالأمراض الجلدية

الوقاية

الابتعاد عن استعمال الجلوالتعويض عنه باستعمال الشامبو المصفف للشعر إذا لزم ذلك

مراقبة وضع الشعر وفروةالرأس عند الاستعمال فورا لاكتشاف ما إذا كان هناك تحسس من استعماله ليتم غسلالمنطقة فورا واستعمال العلاج اللازم بعد مراجعة طبيب الأمراض الجلدية

الاستعاضة عن الجل بالزيوت الطبيعية مثل زيتالزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوزعلى أن تكون بكميات قليلة جدا كونها تضفي على الشعر طبقة صحية تثبته وتقويه وتعطيه لمعانا وتمنع تقصفه

حقنة طبية تعالج أربعة أمراض دفعة واحدة -صحتك

أعلن العلماء عن تطويرهم لحقنة سحرية تعمل على أربعة محاور دفعة واحدة. فهي تساعد على إنقاص الوزن ومعالجة المشاكل الصحية المرتبطة بالبدانة.

وهي تخفض ضغط الدم العالي، وتقي من الإصابة بالسكري وقد تشفي المصابين به. وإذا كان كل هذا ليس كافيًا، فهي تساعد أيضًا على رفع المعنويات لأنها تزيح هم المرض جانبًا.

والحقنة الجديدة ترفع درجة الكوليسترول «الطيب» على حساب «المؤذي»، وتخفض ضغط الدم العالي، وتقي من الإصابة بالسكري وقد تشفي المصابين به.

وستكون هذه الحقنة متوفرة للاستخدام العام في غضون ثلاث سنوات، وهي فترة قصيرة بالمعايير الطبية الحالية.

وتركيبة العقار الذي تحويه مشابهة لهرمون «liraglutide» (لايراغلوتايد) الذي يعرف ايضا باسم «Victoza» (فيكتوزا).

وهذا هو تفرزه الامعاء بغرض منع الانسان من الإفراط في الأكل عبر «إيهام» الدماغ بأن المعدة ممتلئة 100 في المائة رغم أنها ممتلئة بحوالي 80 في المائة فقط.

وفي التجارب البشرية على 550 رجلا وامرأة من المفرطين في البدانة ممن ظلوا يجاهدون سنوات طويلة لتحقيق هذا الحلم بلا طائل، أثبتت الحقنة قدرتها على إنقاص أوزانهم بمقدار نحو 10 كيلوغرامات على مدى ستة أشهر وبدون أعراض جانبية مضرّة.

وهذا معدل نجاح يبلغ ضعف مثيله في أفضل العقاقير الطبية المتوفرة اليوم للجمهور، تبعًا لوسائل الإعلام البريطانية التي أوردت النبأ.

وعلى مدى الأشهر الـ18 التالية، حافظ اولئك الذين استمروا في تعاطي العقار على أوزانهم الجديدة بينما استعاد اولئك الذين تخلوا عنه أوزانهم القديمة.

كما ان الحقنة تبشّر بإحالة العمليات الجراحية الخطيرة التي يلجأ اليها البعض ملاذا أخيرًا – مثل تصغير المعدة – غير ضرورية على الإطلاق.

ولم تتوقف فوائد هذه الحقنة عند هذا الحد. فقد خفضت ضغط الدم لدى الذين يعانون من ارتفاعه بحيث تخلوا نهائيًا عن الحاجة لتناول عقاقيرهم اليومية المعتادة.

ولاحظ العلماء أيضًا أنها تنظم إفراز دهون الدم بحيث ترفع كمية الكوليسترول الطيب وتخفض المؤذي وهو أحد أكبر العوامل التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب القاتلة.

وأثبت عقار «فيكتوزا» أيضًا مساعدته الجسد في معالجته السكريات بطريقة تتيح له اتقاء الإصابة بداء السكري. وليس هذا وحسب، بل أن بعض اولئك المصابين به سلفًا استفادوا من هذه القدرة الجسدية المكتسبة بحيث انتفت لديهم الحاجة لحقن أنفسهم بالانسولين على فترات منتظمة بقية أعمارهم.

والتقت صحيفة «ديلي ميل» بالبروفيسير في جامعة جلاسجو الاسكتلندية، مايك لين الذي استخدم الحقنة الجديدة لعلاج عدد من البريطانيين، فعلّق قائلا: «كانت إحدى المشاكل التي تناولناها احتمال تعرض البعض للإصابة بالسكري وبدء الطريق الشديد الانحدار نحوه ونحو أمراض القلب بالتالي. فوجدنا أنه يعمل بمثابة كابح لدى المرشحين للإصابة بها».

وأضاف :«بالطبع فإن هذا لا يعني أن الشخص صار محصنًا أمام هذه الأمراض مدى الحياة، لكن بوسعه القول إنه نجح في إرجاع عقارب الساعة الى الوراء.

ومما لاشك فيه هو ان الفيكتوزا أثبت فاعليته في المطلوب منه حاليًا، وهو مساعدة الناس على إنقاص وزنهم ومحاربة الأمراض المتصلة بهذا كارتفاع ضغط الدم والسكر والكوليسترول.

لكن السؤال يبقى كالتالي: ماذا سيحدث بعد هذا؟ هل سيغير الشخص أسلوب حياته بحيث يظل سليم الجسد، أم سيظل معتمدًا على العقار بقية عمره وهذه مشكلة أخرى».

ويذكر أن عقار الفيكتوزا سيكلّف نحو ألف جنيه في السنة (1500 دولار) أو ثلاثة جنيهات في اليوم (4.5 دولار). وهذا يجعله أغلى قليلا أو كثيرًا من سائر عقارات مكافحة السمنة والأمراض المتصلة بها المتوفرة في الأسواق حاليًا. لكنه، حتمًا، أكثر فاعلية منها كما أثبتت التجربة العملية.

لكن من المحتم لهذه الأنباء الطيبة أن تجد من ينتقدها بالقول إنها ستشجع الناس على اللهو بأجسادهم وصحتهم كما حلا لهم لعلمهم أن ثمة دواء سحري في حال سارت الأمور على غير ما يرغبون.

ومن جهته عبّر الدكتور العمومي إيان كامبل، مدير جمعية «ويت كونسيرن» الخيرية المعنية بعلاج البدانة وأمراضها عن «الترحيب المشوب بالحذر» إزاء العقار الجديد.

وقال: «نحن بحاجة ماسة لدواء يساعد المفرطين في السمنة على استرجاع حياتهم العادية. وقد وعد الكثير من العقارات التي طرحت في هذا المجال بفعل السحر لكنه لم يف بذلك.

البدانة أكثر تعقيدًا من ان تعالج بدواء سحري ولكن فلننتظر ونر. وفي غضون ذلك وبعده تبقى نصيحتنا القديمة كما هي: الأكل الصحي المعتدل والتمارين الرياضية هي أفضل السبل على الإطلاق الى العافية».

ما هي أماكن تواجد هذا العقار؟
يوجد هذا العقار حاليا في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا وبعض دول الخليج العربي والشرق الأوسط.

هل من آثار جانبية لهذا العقار؟
آثاره الجانبية قليلة جدا لكن أهمها الغثيان ونقص الشهية والإسهال وأحيانا دوخة أو صداع ونادرا الألم في مكان حقن الإبرة.

طبعا استخدام العقار لا تتم الا بمراجعة الطبيب

المصطلح الطبي :البلية الدموية -لصحتك

المصطلح الطبي للبول الذي يصاحبه دم هو البيلة الدموية
إن وجود الدم في البول علامة على وجود مشكلة خطيرة في المسالك البولية
و أحيانا قد لا تكون خطيرة,لكن ينبغي تقيم ذلك طبيا.

هنا تعريف سريع ومبسط على جهاز المسالك
البولية:

*الكلى :

للإنسان كليتين تقع قريبة من الظهر في الجهتين على مستوى
الخصر,و وظيفة الكـلـى تصفية الدم في الجسم و إنتاج البول.

*الحالبين :

هي أنابيب ضيقة مجوفة تحمل
البول من الكلى إلى المثانة.

*المثانة :

هي جهاز يشبه البالون
يحمل البول.

*الإحليل :

هو أنيوب ضيق مجوف يحمل البول من المثانة لخارج
الجسم و يتحكم في تدفق البول عن طريق العضلات العاصرة
الداخلية والخارجية و ذلك اما بحبس البول او اطلاقه.

* عند الرجال :

تعتبر الأعضاء التناسلية والبروستاتا جزء من الجهاز البولي.
البروستاتا يحيط مجرى البول عند الرجال. وهي مكونة من الغدد التي تفرز السائل الذي
هو جزء من السائل المنوي. البروستاتا غالبا ما تصبح واسعة عند كبار السن من الرجال.

غالبا ما تكون البيلة الدموية غير واضحة و ذلك عندما تكون كمية
الدم في البول صغيرة يمكن أن تبدو طبيعية و لا يمكن ملاحظتها بالعين المجردة
و هذا مـايسمى :البيلة الدموية المجهريةلان خلايا الدم
تكون مرئية تحت المجهر فقط و عادتا ماتكتشف عند إجراء الانسان فحوصات
للبول بسبب أو لآخر مثلا كفحوصات المرأة الحامل أو مرضى السكري…

أما عندا تكون نسبة الدم في البول عالية قد يبدو البول ورديا أو أحمر أو حتى بني إلى
أسود يشبه لون الشاي أو الكولا و هذه هي البيلة الدمويةحيث يكون الدم في البول حوالي
51 ملعقة صغيرة واحدة في نصف لتر من البول
وهذا خطير.

*من الطبيعي ان يحتوي البول على نسبة لا تكاد تلاحظ من الدم.

أما الغير طبيعية هي التي تكون بنسبة كبيرة و تكون حادة (حالة جديدة ,تحدث فجأة)أو
المزمنة (المستمرة على المدى الطويل)
البيلة الدموية الحادة قد تحدث لمرة واحد او عدة مرات.
أحيانا نلاحظ إحمرارا في البول لكنه في بعض الاوقات لا يحتوي على كريات
الدم الحمراء بل هو مجرد تغيير طبيعي في لونها
بسبب الادوية أو الاطعمة,و بالامكان تمييز هذا بالتحاليل البول بسهولة.

البيلة الدموية اكثر انتشارا عند النساء منها لدى الرجال ,لانها هي الاكثر عرضة لإلتهابات
المسالك البولية وهذه تؤدي للبيلة الدموية.

*أما عند الرجال فكبار السن هم الاكثر عرضة للإصابة أما الشباب فقط من
يأخذون أدوية تهيج المسالك البولية.

قد تكون لها عدة أسباب منها:

إلتهابات أو الإصابة بعدوى ما أو إصابة في
الجهاز البولي.

عادتا البيلة الدموية المجهرية تشير بأن أضرار لحقت بالمسالك
البولية العلوية (الكلى)في حين البيلة الدموية الواضحة
فتكون إصابة في (الاحليل و الحالب و المثانة)لكن تختلف من حالة لاخرى.

معظم المصابين في أعمار أقل من40عاما وبعانون من مشاكل
في الكلى أو المسالك البولية.
و لدى البار من سن 40 إلى مافوق تكون البيلة الدموية بسبب سرطان المثانة أو
الكلى أو البروستاتا.
كما قد تكون عدة اسباب تسبب البيلة الدموية اي عدة اصابات مختلفة في
جسم المريض.

وكما ذكرت سابقا قد لاتكون الاصابة خطيرة ولكن شرط التأكد والاطمئنان
بإجراء الفحوصات الطبية الازمة.

و الان نرتب الاسباب حتى تكون واضحة للجميع وهي:

*و جود حصوات في الكلى.
*التهابات في المسالك البولية أو الأعضاء التناسلية.
* انسداد في المسالك البولية، وعادة بكون بـ : حجر، ورم، وتضييق الفوهة (تضيق)
أو ضغط من الهياكل المحيطة.
* سرطان المثانة والكلى، أو البروستاتا.
*أمراض الكلى.
* اضطرابات تخثر الدم.
*إصابة المسالك البولية والعلوية أو السفلية، إما في حادث سيارة
أو وقوع(خصوصا على الظهر).
*الأدوية : كالمضادات الحيوية (على سبيل المثال، ريفادين [Rifadin]، والمسكنات مثل الأسبرين
و مضادات التخثر (سيولة الدم مثل الوارفارين، [الكومادين]، الفينيتوين (بالديلانتين).
(نونكانكيرووس) توسع البروستات المعروفة باسم تضخم البروستاتا الحميد
وهي حالة شائعة عند كبار السن من الرجال.
*الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وفقر الدم المنجلي.
* العدوى الفيروسية ..
*الأطعمة :

البنجر ، والتوت ، وكميات كبيرة من راوند.
* ملونات الغذاء (•Food colorings )
* الأدوية : يمكن انواع مختلفة من الادوية تغير لون البول.
*دم الحيض (•Menstrual blood )يسبب البيلة الدموية وهذا طبيعي ولا خوف منه.
*أمراض الكبد (•Liver diseases) قد تكون هذه الأسباب
خطيرة جدا .

بعض الاعراض التي تصاحب البيلة الدموية وهي:

ألم في الخصر (جانب من الجسم بين الضلوع والفخذين ) وآلام في الظهر والبطن
السفلي .

آلام في البول و حراقان فيه مع صعولة في إخراجه.
حمى و شعور بالغثيان و القيء.
نقص الوزن.
قلة الشهية.

من المهم زيارة الطبيب وإجراء الفحــوصات
إذا لوحظ وجود و لو نسبة صغيرة من الدم.

و سيطرح عليك الطبيب مجموعة من الاسئلة حتى يتأكد من ذلك
غالبا ماتكون الاسئلة:

*مـا هي الادوية التي تتناولها؟
*هــل تــعرضت لحـادث مـا؟
*هـل سـافرت خـارج بـلدك؟
*هل هـذه أول مرة تصـاب؟
*وهل لديك حساسية مـا من الأدوية؟
*ومـا مدة تغير لون الدم؟

الفحـــــــوصــــــــات :

-بعدها أول فحص روتيني هو التحليل البولي
و ذلك بأخذ عينة من البول وفحصها بورقة صغيرة بها ألوان كل لون يشير
لشيء ما اما للسكر في البول او الدم في البول او البروتين
و اذا زادت حدة لون ما عرف نوع الاصابة.

الفحص الكيميائي المخبري.

-تحليل البول المخبري:و ذلك بأخذ عينة من البول و فحصها
تحت المجهر.

-اخذ عينة من البول ووضعها في طبق خاص وادخالها
للحاضنة اذا حصل بها تغير كان دليل على وجود عدوى
بكتيرية في البول.

تصوير الجهاز البولي وهناك العديد من الطرق
لذلك بما في ذلك الموجات الفوق الصوتية للكلى و الاشعة
المقطعية وهذه تتيح اكتشاف الاورام او الحصى.

-الاشعة المقطعية هي مثل الأشعة السينية لكنها أفضل بكثير
فتعطي أكثر تفصيلا.

منظارالمثانة : وهو أنبوب رفيع مع كاميرا صغيرة في نهايته يتم تمريرها عن طريق الاحليل لتصور
المثانة والبروستاتا (في الرجال)، والحالب.
و يكون بتخدير للمريض تفاديا للإحساس بالانزعاج تترواح مدة الاختبار حوالي 10د.
هذا الاختبار يقوم به أخصائي الجهاز البولي (المسالك البولية).

العــــــــلاج:

إذا كان الدم في البول واضوحا، لا تحاول علاج نفسك
بالعلاجات المنزلية.
إذا كان لديك التهاب المسالك البولية ، وسوف يصف لك الطبيب المضادات الحيوية لمدة ثلاثة إلى 14 يوما
اعتمادا علىما مدى تضرر المسالك البولية والاجزاء الاخرى المصابة.

إذا ماكان سببها حصى الكلى يجب شرب كمية كبيرة من السوائل و المياه
و الادوية العلاجية الخاصة بالكلى.

التهاب المسالك البولية : لمعالجته يجب التخلص من البكتيريا المسؤولة
عن المرض بأخذ جرعات من المضادات الحيوية لمدة ثلاثة إلى 14 يوما، اعتمادا على مصدر
العدوى.

تضخم في البروستاتا الحميد :
التوقف عن تناول بعض الأطعمة والأدوية التي تهيج البروستات يمكن أن يساعد في تقليص البروستاتا.
وفي بعض الأحيان الدواء ضروري.

الأدوية : إذا كان الدواء سبب البيلة دموية، ينبغي إيقاف الدواء.

انسداد المسالك البولية : انسداد عادة ما يتطلب عملية جراحية أو أي إجراء آخر لتصحيح أو
إزالة كتلة.

الإصابة : قد تشفى مع مرور الوقت ، أو قد تحتاج لعملية جراحية
أو إجراء آخر لإصلاح الضرر أو إزالة الأنسجة التالفة.

المتابعة مهمة جدا و هي جزء كبير من العلاج
اذ يجب على المصاب العودة للطبيب و اجراء فحوصات كل اسبوع الى 2 .

شرب كمية كبيرة من السوائل و اخذ الدواء بإنتظام حتى لا تتطور
الاصابة لامر اخر.

على الرجال الاكبر من 50 عاما اجراء فحوصات كل سنة للكشف عن سرطان
البروستاتا.

أسأل الله العافية والصحة لــي ولكم

تبيض الوجه – تبيض الوجه في ربع ساعة -للصحة

تبيض الوجه – تبيض الوجه في ربع ساعة

الخلطه من خبيرة تجميل مغربيه من أول مره تظهر النتيجه

المقادير: ملعقتين كبار عصير ليمون

4 ملاعق كبار طحينه بيضاء

3 ملاعق كبار حليب طازج

ملعقه صغيره عسل نحل

ملعقه كبيره ماء

تخلط هذه المكونات مع بعضها وتترك على الوجه لمدة ربع ساعه ثم يغسل بالماء البارد وستلاحظين الفرق

واذا كان الخليط مائلا للميوعه يضاف اليه المزيد من الطحينه اما اذا كان العكس يضاف اليه المزيد من الحليب الى ان يصبح الخليط بين الحالتين

البشره الحساسه جدا تقلل من اليمون لأنه قد يؤثر على بشرتها

يستحسن ان يكون الخليط بعيدا عن المناطق حول العينين.
استنى دعواتكم.


لمـاذا نشعر بالصدآع فجأة !!!!!!‎ -لصحتك

لمـاذا نشعر بالصدآع فجأة !!!!!!‎
أحياناً عندما نقف فجأة نشعر بدوار بسيط، ونرى نجوماً براقة تتطاير حولنا ..

فما الذي يسبب هذا الشعور ؟.
.
.
وفقاً لعيادة مايو الطبية ، الجواب كالتالــي :
عندما تنتقل من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف،
يقوم النظام العصبي بشكل مؤقت بتضييق الأوعية الدموية،
وزيادة معدل نبضات القلب.
ويفترض أن يسبب ذلك منع الهبوط المفاجئ في ضغط الدم.

ولكن أحياناً ينخفض ضغط الدم على أية حال. لعدة أسباب محتملة تتضمن:.

1. الاستعمال المفرط لأدوية ضغط الدم، أو استعمال أدوية
تسبب ذات التأثير .
2. الإصابة بحالة من اضطرابات دقات القلب ، أو تسارع الدقات القلب
"رفة القلب".
3. الجفاف الحـــاد .
4. إطالة الاستراحة على السرير .

وقد تتضمن المعالجة استعمال أدوية:
لرفع ضغط الدم ، وتجنب الجفاف، وحتى ارتداء جوارب سمكية.
وينصح الأطباء بأن يقوم الشخص بالوقوف تدريجياً
خصوصاً إذا كان في وضعية استلقاء ، أو النظر إلى أعلى
قبل الوقوف والعد لثلاثة، كما ينصح بشرب عدد معقول
من أكواب الماء خلال اليوم، والمشي لبضع دقائق
في حالة الجلوس المطول في العمل

م ن ق و ل