بعض الماكولات لزيادة الوزن -للصحة
مأكولات: 1-أكل التمر 2-أكل الفراولة. 3-أكل الزبيب بالزعتر. 4-أكل التمر مع القثاء. 5-أكل القلقاس. 6-أكل مربى المفتقة وهي عبارة عن (حلبة مع العسل الأسود والسمسم 7-أكل التين والزبيب بالحمص وبعض المكسرات. 8-تمرعجوة في سمن بقري… بعض الماكولات لزيادة الوزن -للصحة