*********التـــــــــمر********* هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة… هل تعلم عن التمر؟

إذا شربت أكثر من خمسة أكواب صغيرة من الشاي الأخضر يوميا فإن ذلك يقلل من خطر التعرض للأعراض الوعائية الدماغية بنسبة 62% لدى النساء، و بنسبة 42% لدى الرجال. هذه إحدى النتائج التي توصلت إليها… الشاي الأخضر يقي من الأعراض الوعائية الدماغية -للصحة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كشف باحثون أمريكيون من خلال دراساتهم عن العديد من الفوائد الصحية لعصير الرمان في مكافحة سرطان الرئة‏,‏ فهو يسهم في التقليل من نمو وانتشار الخلايا السرطانية كما قد يمنع تطور… الرمان يحمي من السرطان لمن يريد الاهتمام بصحته -لصحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكد باحثون من جامعة Umea بالسويد، أن تناول الأسماك قد يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية مع مراعاة تجنب الأنواع الغنية بالزئبق. وقد عمل الباحثون مع فرق من العلماء من… السمك.. الطعام الأفضل لصحة القلب -الصحة العامة

يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من البروتين والفيتامينات وهذا يعادل ما في 350 غرام من الحليب… فوائد تناول البيض -للصحة