المقادير:
حبة موز حبة تفاح قشور و عصير نصف حبة قارص علبة يااورت الصغار جاغفي ذوق موز سكر ماء
الطريقة:
قشري حبة التفاح رابيها قطعي الموز زيدي قشور وعصير القارص ديريهم مع بعض مع شوية ماء خلطيهم بالذراع الكهربائي
ثم ديري السكر و الجاغفي ذوقي اذا خاص ماء ولا سكر زيدي انت وذوقك
تشربوه بالصحة 
